В своей работе я опираюсь на метод символдрамы - он помогает мягко и глубоко исследовать внутренний мир, понять причины тревоги, неуверенности или внутренней усталости.
Я сопровождаю людей в поиске себя и переосмыслении жизненных ориентиров. Работаю с теми, кто находится на перепутье, переживает внутренний кризис или чувствует потребность в изменениях, но не понимает, с чего начать.
Мой опыт и квалификация
Переквалификация в направлении глубинной психологии
10 лет опыта в сфере управления персоналом
Бакалавр Социальной работы
Курс супервизионной практики
Работа с переносом и контрпереносом
Работа с психотравмой
Ментализация в психотерапии и за ее пределами/Карьерное консультирование
Чем я могу быть полезна:
Индивидуальная психотерапия:
Помогу разобраться с личными переживаниями, эмоциональными трудностями и жизненными вызовами с помощью метода кататимно-имагинативной терапии.
Преодоление профессионального выгорания:
Используя свой опыт в работе с персоналом и знания в области карьерного консультирования
Адаптация к изменениям:
Помогаю справиться с жизненными переменами, найти баланс и направление для дальнейшего развития.
Развитие личностного потенциала:
Содействую в повышении самооценки, раскрытии внутренних ресурсов и достижении поставленных целей.
Трудности в общении:
Помогаю разобраться во взаимодействиях с партнерами, родственниками, друзьями и коллегами.
Глубокие эмоциональные расстройства:
Помогу преодолеть панику, тревогу, стыд, страх, переполняющее чувство вины, раздражительность, равнодушие, продолжительный стресс или высокую утомляемость.
*Символдрама
Символдрама или кататимно-имагинативная психотерапия - это метод глубинной психотерапии, основанный на работе с воображаемыми образами. В безопасном терапевтическом пространстве клиент с закрытыми глазами представляет определённые символические образы (например, луг, дом, дерево), которые помогают исследовать внутренний мир, выявлять бессознательные конфликты и ресурсы. Метод эффективен при работе с тревожностью, психосоматикой, межличностными трудностями и помогает наладить контакт с собой.
Формат работы
Вы можете записаться на разовую консультацию, а можете приобрести пакет сессий сразу
В любом удобном для вас. Возможно проведение как очных, так и встреч в онлайн-формате.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это распространенный запрос. На установочной встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса.
Я не прошу клиентов оставлять публичные отзывы о терапии. Это вопрос профессиональной этики и конфиденциальности: публикация может косвенно раскрывать факт обращения, а со временем человек может иначе отнестись к своему опыту и пожалеть, что делился им публично.
Кроме того, в терапии есть неравенство ролей, и просьба «написать отзыв» может восприниматься как давление или обязанность.
При этом я всегда приветствую конфиденциальную обратную связь — в конце сессии или при завершении работы: она помогает улучшать качество моей практики.
Вероника Зинченко
Психолог
⚠️ Важная информация:
Данный сайт и предоставляемые через него услуги не предназначены для оказания помощи в экстренных ситуациях.
Я не работаю с острыми кризисными состояниями, ситуациями непосредственной угрозы жизни и случаями, напрямую связанными с суицидальными намерениями.
Если вы или ваш близкий находитесь в состоянии острой опасности, испытываете мысли о самоубийстве или чувствуете, что можете причинить вред себе или другим, пожалуйста, немедленно обратитесь в экстренные службы или специализированные горячие линии.
📞 Экстренные и кризисные службы в Российской Федерации: • 112 - единый номер экстренных служб (круглосуточно) • 8-800-2000-122 - Всероссийский детский телефон доверия (круглосуточно, бесплатно) • 8-800-333-44-34 - Телефон доверия МЧС России (круглосуточно, бесплатно)
Обращение за профессиональной медицинской и экстренной помощью в подобных ситуациях является необходимым и приоритетным шагом.